緑内障とその予防法

緑内障は、視力が低下､視野が欠損したりします。

急速に悪化する症状と徐々に進む症状があり
その症状進行スピードはタイプにより異なります。

通常、緑内障は、自覚症状がほとんどありません｡

そして､症状が知らないうちに進行していることが多いようです。
もっとも大切なのは､緑内障は、早期発見と早期治療です。

しかし自覚症状が初期段階ではあまりないために、
検診する人の多くが異変に気付いて症状が進行してしまってからということが多いようです。

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緑内障は、視神経の障害症状の進行がゆっくりと起こり、
視野も少しずつ狭くなっていくため、
すぐに眼に異常を感じると言うことはありません。

急性の緑内障の場合は、急激に眼圧が上昇して、
目の痛みや頭痛を伴い、更には吐き気など激しい症状をおこします。

緑内障の予防には、早期発見が大切ですので、
定期的に眼科での検査（緑内障ドック）が一番の予防法といえます。
眼圧測定だけでは緑内障は、判断出来ない為、
視野検査や眼底検査などが必要となります。

また、物理的な衝撃を眼にうけ眼圧が上昇した場合や
隅角が生まれつき未発達等ではない場合には、
糖分の摂りすぎ、血液がドロドロ、眼精疲労、
ストレス、運動不足など何らかの関係が緑内障には、あると考えられています。

緑内障の予防には、栄養補助食品サプリメントの摂取や
生活習慣の見直しなど日頃からのケアが重要です。
栄養補助食品は、ルテインやカシスなどが良いそうです。

ルテインは、カロテノイドという
野菜や果物、海草などの食品に含まれる色素の一種で、
ルテインは目の健康補助食品、サプリメントとして注目されています。
緑内障にならない為に予防に心掛けて下さい!