健康食

すっきりフルーツ青汁 美容モニターコース 初回630円でお試し

すっきりフルーツ青汁 美容モニターコースは
今なら、初回630円で試すことができ
ダイエットに失敗している方に特にオススメです!!

「すっきりフルーツ青汁」
80種類を超える酵素青汁を配合し
生きた乳酸菌配合で、お腹の中もスッキリ!
ダイエッターに嬉しい商品です。
ダイエットに有効な青汁はすっきりフルーツ青汁

そして美容成分の「コラーゲン」、「プラセンタ」、「セラミド」配合で
ダイエット中の お肌のケアにも役立ちます。
「すっきりフルーツ青汁」には
ベースの青汁味にフルーツ果汁配合で大変飲みやすく
女性だけではなく、お年寄りから子供まで幅広く飲んで頂ける
新感覚の商品です。

野菜嫌いの子供でも飲みやすく
毎日食事で不足しがちな野菜の栄養補給
オススメの青汁です。

ぴかぴか(新しい)オススメ 「美容モニターコース」初回630円
本品(1ヶ月30包入り)
☆ 詳しくはダイエットに有効な青汁はすっきりフルーツ青汁

DHA&EPA+セサミンEX 通販情報

DHA&EPA+セサミンEX 通販情報です。

「DHA&EPA+セサミンEX」は
青魚などに含まれる健康成分のDHAやEPAを
効率的に摂取することができる健康食品です。

DHA&EPAの成分は
マグロやサンマ、イワシといった青魚の頭部や、
目の後ろの脂身に特に多く存在します。

オメガ3脂肪酸と呼ばれる、注目の成分です。
サラサラとしているのが特徴で、氷点下でも固まりません。

魚が生きるために不可欠な成分で、人間の健康維持に
欠かせない必須脂肪酸と呼ばれています。

セサミンEXは
セサミンはゴマ1粒に僅か1%未満しか含まれない
稀少な健康成分です。

若々しさを保つ力が減少し始める40代以上をサポートします。

玉ねぎの皮茶 効果

たまねぎにはケルセチンというポリフェノールが多く含まれています。

タマネギの薄皮、通常ゴミとして捨てているものですが
皮にはなんと可食部の約30倍ものケルセチンが含まれているのだそうです。

玉葱の外皮に多く含まれているケルセチンには抗酸化と血液さらさら効果があり
血糖降下、抗癌、血圧降下作用とともに毛細血管を丈夫にする働きがあります。

また、ネギと同様に発汗、冷え性予防、鎮痰作用があり、
風邪や不眠症などによいとされています。
更にケルセチンは脂肪の吸収を抑制し、体内の脂肪を排出する働きもあり、
ダイエットや美肌効果、生活習慣病予防にもなります。

カフェインを含まないので子供や妊婦さんでも安心して飲めます。
タマネギの皮茶の味わいは、焙煎の加減にもよりますが
少し苦みと、コクのある甘さが味わえます。
癖になる味で結構美味しいお茶です。

カレーを作る時に、きつね色になるまでタマネギを炒めた時の
あの「たまねぎ」の甘味がほのかにします。
香ばしい香りで独特なその深みある旨味
栄養が凝縮された本格的な健康茶になります。
皮茶の作り方は至って簡単。
褐色、白、紫と色々なタマネギの皮を
捨てないで取っておきます。
DriedOnionSkin2.JPG
少しまとまった量になれば
水洗い後、水を切り十分自然乾燥させたあと
蓋付きフライパンで焙煎します。
中火で適度に前後揺らせながら焦げないように空煎り。
OnionSkinRoasting.JPG
少し煙がでてくれば出来上がり。
さましてからジップログなどの袋に入れて手揉みで
コーンフレークのような大きさに成るまで揉みつぶします。
そして市販のティーバッグの袋に適当に詰め小分けして保存。
OnionSkinTeabag.JPG
お茶として又煮込み料理やカレーの隠し味、味噌汁のだしに使うと
味が一層引き立ちます。
是非お試しを・・・。

おいしい雑穀ごはん おすすめ

おいしい雑穀ごはんご存知ですか?
ひえや粟、はと麦などなど
白米だけでは摂取出来ないビタミンやミネラル、繊維質など
栄養豊富、医食同源ということば通りのおすすめのご飯です。手(チョキ)わーい(嬉しい顔)

ひえや粟などの雑穀て本当に美味しいのexclamation&question
食べてみたいけど炊き方は難しそう、exclamation&question
雑穀ってどのくらいの量で炊けばいいのexclamation&question
なんていろいろな疑問がわいて、ついつい面倒くさく
食べるチャンスを逃している方は結構多いのではないですか?

おすすめの雑穀
ひえ、うるちあわ、もちあわ、いなきび、黒大豆、はとむぎ、大麦、黒米、赤米、アマランサスの
10種類の雑穀をおいしい比率に研究しつくしてできあがった
黄金ブレンドと言われているものがあります。

この黄金ブレンドが スティックになっていて
白米2~3合で 1スティック 入れて混ぜて炊くだけなんです。るんるんるんるん

この黄金ブレンドの10種の雑穀は
“十穀いわて”と呼ばれ、こだわりの岩手県産100%。
原料生産から製造まで岩手県花巻市で一貫生産なので安心です。
食感はモチモチ感があり、白米だけでは物足りなく感じる様になり
毎日美味しく、雑穀ご飯が習慣となりますよ!手(チョキ)わーい(嬉しい顔)

栄養バランスの良い雑穀ご飯
十穀いわてを是非食べてみてください。
暖かい雑穀ご飯もよし、冷めても美味しく、
特に冬の季節、鍋のあと雑穀ご飯の冷や飯を雑炊にすると最高です!!
からだが温まり風邪予防におすすめです。

ぴかぴか(新しい)お取り寄せはここからぴかぴか(新しい)

★十穀いわて 楽天市場で注文★

精神安定効果の特効食 バナナ

バナナは果物の中でもとくに栄養価の高いことで知られていますが、
精神安定効果の特効食であることをご存知でしたか?
バナナは、美味しいだけでなく私たちが活動するための栄養源として
大変優れた果物でもあります。

ブドウ糖や果糖、ショ糖、でんぷんなど多様な糖質が含まれ
エネルギーが長時間持続できるのも多様な糖質のおかげでもあります。

野菜不足のこどもに【こどもバナナ青汁】

そんなバナナですが、単にエネルギー源としてだけでなく
「うつ病」の改善・予防に効果のある果物として注目され始めています。

うつ病の原因興奮脳内伝達物質セロトニンやノルアドレナリンなどの
不足
によるものと考えられています。

このセロトニンの原料となるトリプトファンという物質
バナナには豊富に含まれており、バナナを食べることで
セロトニンの生成が促進されるというのです。

セロトニンが正常に働くことにより、精神が安定し
睡眠もしっかりとれるようになります。
バナナは、自然界の精神安定剤といえますね。

うつ病は、毎日のストレスや脳の疲れが蓄積されて起こる精神的な病気です。
現代のストレス社会、今は”うつ”の自覚がない人でも
うつ病にならないようバナナを食べて予防してください。



 

十穀米 国産 通販

十穀米、十穀いわては、岩手県産を中心とした、
安心の国産雑穀が通販でお手軽に購入できます。

全国一律送料無料なので輸送費の心配なく安心。
ひえ、うるちあわ、もちあわ、いなきび、
黒大豆、はとむぎ、大麦、黒米、赤米、アマランサス

10種類の雑穀を黄金ブレンドした製品です。

岩手県産100%にこだわった雑穀のエキスパートのいる専門店なので
美味しい十穀のブレンド比率も吟味され生産から製造まで一貫して製品化
スティックになっているので白米2~3合にスティック1本を混ぜて炊くだけ
雑穀ごはんでビタミン、ミネラル、食物繊維などの栄養を毎日プラス!
毎日続けられる、食べ易い! おいしい雑穀ごはん
モチモチして美味しい・・、手(チョキ)わーい(嬉しい顔)

十穀いわてを1袋ご購入 1袋 30g×15本入(450g)
白米2~3合に1本いれて炊飯器で炊くだけ。

放射能に関する安全状況について放射能汚染の心配は無いと
販売者にて検査検証済み。
十穀米 是非 健康米としてご利用下さい。
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