冬の日焼け対策

冬の日焼け対策､夏場だけでなく一年を通して
紫外線予防が必要です｡

冬は夏以上に紫外線が強く浴びているとも言われています｡
そんな中、意外なもので日焼け止め効果があると
話題になっています。

その日焼け止め対策とは
日焼け止めクリームを塗ったり、日傘をさしたり等の
外からの防御ではなく、内側からのケアで
アンチエイジングに効果がある美容ジュースを飲むことです。
美容ジュースとは“トマトジュース”です。

トマトに含まれるリコピンと言う成分には
肌を紫外線によるダメージから保護する効果があります。
トマトを食べると、なんと３割も日焼けによるダメージが
軽減されるようです。

そしてジュースで飲む方が吸収しやすいといわれています。
また、にんじんジュースもβカロチンなどの抗酸化作用が
肌の真膚層に働きかけ、トマトジュースと同様、
日焼けによる肌のダメージを防ぐ効果があるといわれています。
日焼けが気になる方は毎日一杯のトマトジュース、
又はニンジンジュースを試してみてはいかがですか。
☆ 老化が気になる中高年の方に!! ☆