おいしい雑穀ごはんご存知ですか?
ひえや粟､はと麦などなど
白米だけでは摂取出来ないビタミンやミネラル､繊維質など
栄養豊富､医食同源ということば通りのおすすめのご飯です｡
ひえや粟などの雑穀て本当に美味しいの
食べてみたいけど炊き方は難しそう､
雑穀ってどのくらいの量で炊けばいいの
なんていろいろな疑問がわいて､ついつい面倒くさく
食べるチャンスを逃している方は結構多いのではないですか？
おすすめの雑穀は
ひえ、うるちあわ、もちあわ、いなきび、黒大豆、はとむぎ、大麦、黒米、赤米、アマランサスの
10種類の雑穀をおいしい比率に研究しつくしてできあがった
黄金ブレンドと言われているものがあります｡
この黄金ブレンドが スティックになっていて
白米2～3合で 1スティック 入れて混ぜて炊くだけなんです｡
この黄金ブレンドの10種の雑穀は
“十穀いわて”と呼ばれ､こだわりの岩手県産100%｡
原料生産から製造まで岩手県花巻市で一貫生産なので安心です｡
食感はモチモチ感があり､白米だけでは物足りなく感じる様になり
毎日美味しく､雑穀ご飯が習慣となりますよ!
栄養バランスの良い雑穀ご飯
十穀いわてを是非食べてみてください｡
暖かい雑穀ご飯もよし､冷めても美味しく､
特に冬の季節、鍋のあと雑穀ご飯の冷や飯を雑炊にすると最高です!!
からだが温まり風邪予防におすすめです｡
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