2018年1月

花粉症

花粉症 薬に頼らない改善方法

花粉予測第2報が公示されました。 花粉、関東・北陸で大幅増 環境省予測第2報によると 関東と北陸は大きく増える見通しとのこと。 花粉症でお悩みの方 毎年春の訪れと共にイヤな季節がやってきます。 花粉症 薬に頼らない改善方 […]

健康食

おいしい雑穀ごはん おすすめ

おいしい雑穀ごはんご存知ですか? ひえや粟、はと麦などなど 白米だけでは摂取出来ないビタミンやミネラル、繊維質など 栄養豊富、医食同源ということば通りのおすすめのご飯です。 ひえや粟などの雑穀て本当に美味しいの 食べてみ […]

緑内障

緑内障は目薬では完治しない!?

緑内障は完全に治すことはできません。 目薬でも治りません。と言われ・・・・・、 そして眼薬を処方され 進行を遅らせ、悪化することを抑制しますと・・・。 それが今までの緑内障の治療法で、半ば諦め切れずに 完治しない治療法に […]

関節リウマチ

関節リウマチ 改善の兆し体験談

関節リウマチ(Rheumatoid Arthritis:RA)とは、 自己の免疫が手足の関節を侵すことにより、 関節痛をともなって、関節の変形が生じる膠原病の一種で、 炎症性自己免疫疾患といわれています。(ウィキペディア […]

健康法

寒い季節 根本的に健康を考える

寒い季節こそ根本的に健康を考えてみましょう。 先ず、体を温めることが大切なことを意識してください。 ・重要なのは身体を温めること。 低体温の人が増えているようです。 ・内臓機能を強化しましょう。 ・婦人科系が弱くなるので […]

健康食

精神安定効果の特効食 バナナ

バナナは果物の中でもとくに栄養価の高いことで知られていますが、 精神安定効果の特効食であることをご存知でしたか? バナナは、美味しいだけでなく私たちが活動するための栄養源として 大変優れた果物でもあります。 ブドウ糖や果 […]

視力アップ

寒い季節 目に良い食材で鍋料理

寒いこの季節、美味しくて体が温まるもの、 そして手軽にいろんな目に良い食材が食べられる料理といえば、 鍋料理ですよね。 家族や友人たちと鍋を囲むのはもちろん、 小さな土鍋で一人鍋を楽しむ人も多いとか。 そんな鍋の季節に目 […]